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芦苇荡声乐沙龙.

歌唱使我们快乐 快乐使我们健康.

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    站长心语

    时间:08-03-18发布者:海芦花

    站长心语
    歌唱能显著增进个人健康是人所共知的。研究表明,歌唱能刺激人体抗体的产生,保护上呼吸道系统免受感染。经常歌唱的人能改善呼吸,增加氧气供应量,刺激循环系统,将身体调整到一种“平衡和充满活力的”状态,使肌体、声音和心态保持年轻。
    我生活在杭州湾畔的一个滨海小城。近两年来,我每天清晨都面对大海引吭高歌,连走带唱一个半小时下来,总觉神清气爽,身心充满活力。一年前...

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